こんにちは😊

就労継続支援B型事業所「ユアライフ・キャリア」です☆彡

本日の講座は～🎵

ウェルネスの車輪についての講座を行いました。

「毎日忙しいのに、なぜか心が満たされない…」「体は健康なはずなのに、モヤモヤする」といった、現代人が抱えがちな悩みに寄り添い皆で今の自分自身をチェックしていただきました。

「ウェルネスの車輪」とは？✨

人生を構成する要素のバランスを整えるめのフレームワークであることを伝えます。

皆さんにご自身の心の状態を考えていただき、今後の目標、やってみたいことなど発表していただきました。

こんな楽しい講座も行っておりますので 皆さま是非一度、見学にお越し下さいませ✨