朝とお昼は体操から🎶

お知らせ
 2024/09/03

どうも皆様、こんにちは😊

今日の西中島は、少し曇り空が広がっていますが…☁
皆様の街の空はどんな感じですか??

ユアキャリアでは、毎日の朝昼のお仕事開始前に
体操をしています✨

朝はラジオ体操でカラダを起こして
お昼はたまにエクササイズのような体操も取り入れて、燃焼させています✨

ラジオ体操は、無理なく全身の筋肉や関節を動かせるようで
継続することで、柔軟性や血行が向上し、肩こり・腰痛の改善、ダイエット効果が期待できるそうです✨

あなたもユアキャリアで、燃焼しませんか??🤩

西中島南方の就職特化 就労継続支援B型事業所 ユアキャリアでは見学・体験を受け付けております。

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